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2021-04-12 11:22 来源:企业雅虎

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缓解便秘的食物搭档黑木耳白菜清肠道

2021-04-12 10:26:00 来源:环球网-生命时报

  这样吃黑木耳清肠道

  很多人受过便秘的困扰,本期,给大家推荐一对能缓解便秘的食物搭档———木耳白菜。

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编辑:何微

关键词:黑木耳,通便,便秘,生津,血管

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黑木耳怎么吃清肠道

很多人受过便秘的困扰,本期,给大家推荐一对能缓解便秘的食物搭档———木耳白菜。黑木耳不仅是人们熟知的“血管清道夫”,也是“肠道清道夫”,其中丰富的膳食纤维能促进胃肠蠕动。木耳白菜汤的做法很简单,把黑木耳用水泡开,将大白菜叶切段,一起放入锅中加入调料煮熟即可。

2021-04-12 09:59:00

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百度 原籍浙江省绍兴县(今绍兴市)。

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